いつもお世話になっています。

A5M2を利用中、PCがフリーズしてしまったのですが
再び当アプリを開き直したところ「セッションの復元が～」というメッセージが表示されました。
よくわからず「いいえ」を選んでしまったのですが、フリーズする前の画面がすべて
リセットされてしまいました。

セッション機能をよくわかっておらずこうなってしまったのですが、できれば手動で
クラッシュ前の状態に復元したいです。
セッションのバックアップなどから手動で復帰する方法はないでしょうか。